Schonmal Yoga ausprobiert und dann noch auf einem SUP?
Der Sommer ist da und damit auch die Zeit, um sich auf dem Wasser zu entspannen und die Natur in vollen Zügen zu genießen. Im Juni & August 2024 lädt die Yogalehrerin Sandra Stock zum SUP-Yoga in Stöbnitz am kristallklaren Geiseltalsee ein. Erleben Sie eine neue Dimension von Yoga und Entspannung auf dem Wasser.
Sandras Yogaunterricht ist undogmatisch und spirituell - aber nicht religiös. Ein "OM" gehört für sie zum Yogaunterricht dazu. Genauso wichtig ist Authentizität und Wahrhaftigkeit in ihrem Unterricht und dem gemeinsamen SEIN - als Individuen, die gemeinsam wachsen und sich entfalten wollen.
Yoga auf dem Stand-up-Paddling Board kann jede*r erlernen und sieht das schwerer aus als es ist. Es macht unglaublich viel Spaß und ist zudem unglaublich entspannend. SUP-YOGA wirkt wie ein Kurzurlaub. Lass Dich von dem Board vertrauensvoll tragen und stärke Deine Lebensenergie mit der Kraft des Wassers!
Mit SUP-YOGA förderst Du Deine innere und äußere Balance, lernst Achtsamkeit in der Bewegung zu entwickeln und trainierst ganz nebenbei noch tiefliegende Muskelpartien! Das beste am SUP YOGA: Du bist so sehr im Hier und Jetzt und konzentriert auf das was Du tust, sodass Du definitiv für eine Stunde RUHE IM KOPF hast und ganz in der GEGENWART bist.
Teilnahme nur mit Voranmeldung
Versucht auch den Yogaspaziergang zum Weinberg.